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Aromas saludables

Posted by : jennyenvariedades.com on : Monday, September 20, 2010 0 comments
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En tu nariz está la clave para que puedas estimular a tu cerebro con las notas que detonan un mejor estado de ánimo, una salud óptima o simplemente recuperar un sentido de bienestar físico. Desde la antigüedad las esencias aromáticas y aceites han sido utilizados para corregir malestares físicos o de ánimo, tales como migrañas o insomnios, dolores musculares o hipertensión o quemaduras. Si han sido una tradición a través de la historia de la humanidad ¿ por qué no aplicarlas en la actualidad para mejorar tu condición de vida? La alternativa de lo natural es una eficiente herramienta contra el estrés citadino. La clave es armar un botiquín con ellas y usarlas en tu baño, los inhales o que los aceites esenciales los frotes en tu cuerpo. Prefiere esta opción para tu bienestar. El poder natural -Para mejorar las vías respiratorias, nada como el eucalipto. Dilúyelo en agua y con la ayuda de un rociador, espárcelo en una habitación. Podrás respirar mucho mejor. -El romero te sirve para estimular tu mente y e nivel físico, activa la circulación y funciona también como analgésico. -Si quieres regenerar la piel puedes aplicarte lavanda. Es un aceite que calma, muy fresco y que tiene un aroma agradable. -¿Te agrada el incienso? Es ideal para elevar tu mente, producir una sensación relajante y eleva tu capacidad respiratoria y te predispone a la meditación. -Si lo que buscas es desintoxicarte, utiliza el enebro que además permite que tus articulaciones no tengan problemas. Con la ayuda de aceites y esencias naturales puedes tener mejor calidad en tu salud, en tu estado de ánimo y en tu mente.
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