La mujer no es fértil y es muy improbable que quede embarazada durante la plena amenorrea de la lactancia materna hasta que el lactante cumple los seis meses. Es una afirmación científica comprobada que dio origen al Método de Planificación Familiar Natural llamado de la Lactancia y Amenorrea. La amenorrea consiste en la ausencia de menstruaciones. Para que sea eficaz este método de control de la natalidad han de darse los siguientes requisitos: Método de lactancia y amenorrea para no quedar embarazada Siguiendo estas recomendaciones, se consiguen beneficios para el niño y para la salud materna, sirviendo a la vez como modo de evitar un nuevo embarazo. 1) Lactancia completa: alimentación al pecho sin administración de alimentos complementarios. 2) Presencia de amenorrea y no sangrado de más de un día. 3) Que el lactante tenga menos de seis meses. La O.M.S. confirma que, siguiendo estos requisitos, la eficacia es superior al 98%. La leche materna es el mejor alimento que se puede dar a cualquier recién nacido. Por este motivo, la O.M.S. y UNICEF promueven, protegen y apoyan la lactancia materna mediante una campaña específica para ello, indicando una serie de recomendaciones. María Clara